Les mécanismes invisibles qui dirigent nos choix
Nous croyons décider.
Nous croyons choisir.
Nous croyons être aux commandes.
Mais une grande partie de nos gestes, de nos réactions, de nos élans et de nos retraits est guidée par des mécanismes intérieurs qui se sont formés bien avant que nous en ayons conscience.
Un mécanisme n’est pas un problème.
C’est une mémoire.
Une trace laissée par une expérience passée, qui continue d’agir pour nous protéger, nous stabiliser, nous maintenir dans un territoire connu.
Le mécanisme n’a pas d’intention.
Il répète.
Il reproduit.
Il rejoue.
Et tant qu’on le combat, il se renforce.
Le moment de bascule arrive quand on cesse de vouloir “corriger” ce qui se passe en nous.
Quand on regarde le mécanisme comme un mouvement, pas comme une erreur.
Quand on le laisse apparaître, sans jugement, sans volonté de le transformer.
Alors quelque chose se fissure.
Un espace s’ouvre.
Le mécanisme perd son pouvoir, non parce qu’on l’a vaincu, mais parce qu’on l’a vu.
Et dans cet espace, un autre choix devient possible.
Un choix qui ne vient pas du passé, mais du présent.
Un choix qui ne répète rien.
Un choix vivant.
Décider et Changer — Quand la clarté devient plus forte que la peur
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