La blessure d’exclusion : du repli à la passion partagée

L’exclusion est une blessure qui isole.
Elle naît lorsqu’une personne a été — ou s’est sentie — mise à l’écart, ignorée, non choisie.
Ce vécu peut conduire à un repli sur soi, à une solitude choisie ou subie, à une peur du lien pour éviter de revivre l’exclusion.

Les stratégies de compensation

Pour compenser cette blessure, la personne cherche à se faire plaisir seule, à son rythme, dans son monde.
Elle développe des passions personnelles, des rituels solitaires qui lui permettent de se sentir vivante sans dépendre du lien.

Puis, parfois, elle ose se rapprocher de personnes qui partagent ces mêmes passions.
Et là, le partage devient vivant, fluide, naturel — car il est animé par une vibration commune.

Mais ces stratégies peuvent aussi basculer :

L’excès de plaisir solitaire devient marginalité, isolement, refus du lien
L’attachement à son monde intérieur devient rustrerie, rejet des autres, fermeture

Transformer la blessure

La méthode TG propose un chemin de transformation en 4 phases :

🔹 Détecter les mécanismes de repli et de protection
🔹 Comprendre les racines émotionnelles de l’exclusion
🔹 Traiter les tensions énergétiques liées au lien social
🔹 Conseiller pour retrouver une posture juste entre autonomie et ouverture

Vers une passion partagée

La guérison de l’exclusion ne passe pas par la fusion.
Elle passe par la reconnaissance de ses passions, par le plaisir d’être soi, et par le partage sincère avec ceux qui résonnent.

C’est ce que nous explorons dans les accompagnements et les stages à L’Incubateur.
Un espace pour se reconnecter au lien, sans se perdre, sans se trahir.