La blessure d’abandon : comprendre, ressentir, transformer

L’abandon est une blessure profonde.
Elle ne se résume pas à un fait objectif — elle peut naître d’un ressenti, d’une impression, d’un moment où l’on s’est senti seul, oublié, non reconnu.

Cette blessure laisse une empreinte : un manque.
Un vide intérieur qui crée souffrance, insécurité, peur du rejet.
Et pour survivre à ce vide, chacun développe des stratégies. Des compensations. Des excès.

Les mécanismes de compensation

Face à l’abandon, le corps et l’énergie cherchent à atteindre l’objet manquant — la sécurité, la reconnaissance, l’amour.

Voici quelques stratégies fréquentes :

Sport extrême : pour prouver qu’on peut compter sur soi-même → quête d’autonomie
Matérialisme : pour survivre, se sécuriser → quête de stabilité
Hyperactivité, excitants, nourriture : pour combler le manque → quête d’abondance

Ces comportements ne sont pas des fautes.
Ils sont des tentatives de réparation.
Mais lorsqu’ils deviennent excessifs, ils basculent dans des polarités déséquilibrées :

L’autonomie devient égoïsme, isolement, refus de lien
La matérialité devient avarice, jalousie, peur de perdre
L’abondance devient luxure, boulimie, fuite dans le plaisir

Transformer la blessure

La méthode TG propose une approche psycho-énergétique pour détecter, comprendre, traiter et conseiller autour de ces blessures.

Détecter les signaux du corps, les comportements répétitifs
Comprendre les racines émotionnelles et énergétiques
Traiter en libérant les tensions, en rééquilibrant les polarités
Conseiller pour accompagner le changement et éviter les rechutes

Vers une posture intérieure plus juste

La blessure d’abandon ne disparaît pas par la force.
Elle se transforme par la présence, l’écoute, la reconnexion à soi.

C’est ce que nous explorons dans les accompagnements et les stages à L’Incubateur.
Un espace pour vivre, pas pour apprendre.
Un lieu pour se retrouver, pas pour se fuir.